걱정 가불은 이제 그만! 좋은 것들만 가불하자

노라 에프런의 소설 <내 인생은 로맨틱 코미디>에 나오는 한 구절을 소개하려고 합니다.

노라 에프런의 소설: 내 인생은 로맨틱 코미디

"살면서 하면 안 되는 일 중에 하나가 걱정을 가불하는 일이다. 아직 일어나지도 않은 내일 일을 오늘 앞당겨 걱정하는 일, 내일을 걱정하지 마라."

이 구절은 정말 많은 사람들에게 공감을 얻는 말인 것 같습니다. 우리는 늘 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하며 살아갑니다. 시험을 앞두고 걱정하고, 연애를 시작하면 이별을 걱정하고, 결혼을 하면 이혼을 걱정하고, 취업을 하면 실직을 걱정하고...

그러다 보면 걱정 때문에 하루하루가 힘들어지고, 행복을 느끼는 시간이 줄어들게 됩니다.

과연 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하는 것이 도움이 될까요?

결론은 아닙니다. 걱정을 가불해도 일어나지 않을 일은 일어나지 않습니다. 오히려 걱정 때문에 스트레스를 받고, 건강을 해치게 될 수도 있습니다.

그렇다면 어떻게 해야 할까요?

노라 에프런은 이렇게 말합니다.

"그보다 좋은 것들을 가불해서 쓰면 어떨까요? 행복, 미소, 사랑, 배려, 즐거움, 꿈, 희망, 음악... 생각만 해도 기분 좋은 것들만 우리 가불해서 써요."

걱정을 가불하는 대신, 좋은 것들을 가불하자는 것입니다. 행복, 미소, 사랑, 배려, 즐거움, 꿈, 희망, 음악... 이런 것들은 생각만 해도 기분이 좋아지는 것들입니다. 이런 것들을 미리 가불해서 쓰면, 하루하루를 더 행복하고 즐겁게 살아갈 수 있을 것입니다.

오늘부터는 걱정 가불은 그만하고, 좋은 것들만 가불해서 쓰는 건 어떨까요?

아마도 당신의 삶이 더 행복해질 것입니다.