긍정적인 태도, 행복을 만드는 힘

어느 날, 웃음과 유머 치료교실에 80대 할머니 한 분이 오셨다. 할머니는 언제나 환한 얼굴로 싱글벙글 웃으셨는데, 그 모습이 참 부러웠다. 그래서 용기를 내서 말을 붙여 보았다.

긍정적인 태도 스토리

긍정적인 태도

"할머니, 요즘 건강하시죠?"

그러자 할머니는 씩씩하게 대답하셨다.

"응, 아주아주 건강해. 말기암 빼고는 다 좋아."

그 대답에 나는 머리끝부터 발끝까지 전율을 느꼈다. 할머니는 너무너무 행복하다고 말씀하셨다. 아무 것도 없이 태어나서 집도 있고, 남편도 있고 자식들도 5명이나 있다는 것이다. 이제 암이 몸에 들어와서 예정된 시간에 태어난 곳으로 돌아갈 수 있다니 얼마나 즐겁고 행복하냐는 것이다. 언제 이 세상을 떠나게 될지 알기 때문에 행복하다는 것이다.

그 할머니를 만나면서 삶이 무엇인지, 행복이 무엇인지, 마음의 평안이 무엇인지 다시 한번 생각하게 되었다. 행복은 끝없이 몰아치는 상황을 긍정적으로 해석하는 능력에 달려있음을 뼈져리게 느끼게 되었다.

암에 걸렸을지라도 고질병이라 생각하는 사람은 암 치유율이 38%에 그치지만, 점 하나 붙여 고칠병이라고 믿는 사람에게 있어서는 암의 치유율은 70%까지 올라간다는 통계가 있다. 똑같은 암이지만 죽을병이라는 사람도 있지만 암을 통해서 삶과 죽음에 대한 통찰을 얻었다는 분들도 많다. 암을 죽음으로 연결하느냐, 암을 삶으로 해석하느냐는 전적으로 우리의 긍정적인 태도에 달려 있다.

미국의 17대 대통령인 앤드류 존슨도 이러한 긍정의 힘을 발휘했던 대표적인 사람이다. 그는 세 살에 아버지를 여의고 몹시 가난하여 학교 문턱에도 가보지 못했다. 하지만 그는 열 살에 양복점에 들어가 성실하게 일했고 돈을 벌고 결혼한 후에야 읽고 쓰는 법을 배우게 되었다. 이후 존슨은 정치에 뛰어들어 주지사, 상원의원이 된 후에 16대 미대통령인 링컨을 보좌하는 부통령이 된다. 그리고 링컨 대통령이 암살된 후 미국 17대 대통령 후보에 출마하지만 상대편으로부터 맹렬한 비판을 당한다.

"한 나라를 이끌어갈 대통령이 초등학교도 나오지 못하다니 말이 됩니까?"

그러자 존슨은 언제나 침착하게 대답한다. 그리고 이 한마디에 상황을 역전시켜 버린다.

"여러분, 저는 지금까지 예수 그리스도가 초등학교를 다녔다는 말을 들어 본 적이 없습니다."

행복은 세상을 바라보는 긍정적인 틀이다. 긍정적인 생각 없이 우리는 어느 한 순간도 행복해질 수 없다. 사람들은 언제나 행복을 원한다. 많은 것을 가지고 있으면서도 행복하지 못한 사람이 있는가 하면 아무 것도 가지고 있지 않지만 행복한 사람들이 있다. 중요한 것은 긍정적인 태도를 취하지 않고서는, 밝음을 선택하지 않고서는 결코 행복해 지거나 웃을 수 없다는 것이다.

"힘들다"라는 말이 있다. 힘이 들어 죽겠다라고 해석하는 사람도 있지만 "힘이 들어 온다"고 생각하는 사람도 있다. 힘이 몸안에 들어오니 당연히 몸이 잠시 피곤하고 무거울 수밖에 없다고 생각하는 것이다. 그리고 "짜증난다"라는 말도 "짜증이 나간다"라고 해석할 수 있는 행복 프로가 된다.

"세상 어디에도 행복은 없지만, 누구의 가슴에도 행복은 있다"라는 말이 있다. 결국 마음의 행복을 끄집어 내는 데 긍정적인 해석밖에 없다는 의미이다.

좋게 생각하자. 그것이 사실은 자신을 즐겁게 바라보며 세상을 긍정적으로 보게 하는 유머의 힘이다. 그리고 웃자. 하하하. 그리고 감사하고 사랑하자.

긍정적인 태도 삶에 변화

긍정적인 태도는 우리 삶에 많은 변화를 가져올 수 있다.

행복과 건강을 증진시킨다.

긍정적인 태도는 우리 몸의 면역 체계를 강화하고 스트레스를 줄여준다. 이는 질병에 걸릴 위험을 줄이고 건강을 유지하는 데 도움이 된다.

삶의 만족도를 높인다.

긍정적인 태도는 우리에게 긍정적인 감정을 불러일으키고 삶에 대한 감사함을 느끼게 한다. 이는 삶의 만족도를 높이고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 된다.

관계를 개선한다.

긍정적인 태도는 타인에게 친근하고 매력적으로 보이게 한다. 이는 좋은 관계를 형성하고 유지하는 데 도움이 된다.

성공을 위한 가능성을 높인다.

긍정적인 태도는 도전과 어려움을 극복하고 목표를 달성할 수 있는 자신감을 준다. 이는 성공을 위한 가능성을 높여준다.

이러한 이유로 긍정적인 태도는 우리 삶에 매우 중요한 요소이다. 우리는 긍정적인 태도를 기르기 위해 노력함으로써 더 행복하고 건강하고 만족스러운 삶을 살 수 있다.

긍정적인 태도를 기르는 방법

긍정적인 태도를 기르기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있다.

긍정적인 생각을 하자.

세상을 긍정적으로 바라보고, 좋은 면을 찾으려고 노력하자.

감사하는 마음을 가지자.

우리가 가진 것에 감사하고, 작은 것에도 기뻐하자.

유머를 즐기자.

유머는 스트레스를 해소하고 긍정적인 감정을 불러일으키는 데 도움이 된다.

다른 사람을 돕자.

타인을 돕는 것은 우리 자신에게도 기쁨과 만족을 가져다준다.

긍정적인 태도는 하루아침에 이루어지는 것이 아니다. 꾸준한 노력과 실천을 통해서 키워나갈 수 있다. 우리 모두 긍정적인 태도를 기르고 더 행복하고 풍요로운 삶을 살기를 바란다.